5 шагов самосовершенствования
Когда у человека все в порядке с самооценкой, ему гораздо проще адекватно оценивать свои способности. Объективный взгляд на самого себя позволяет быть более уверенным и спокойным в любой ситуации. Для повышения самооценки сначала нужно честно ответить на 3 вопроса: - что я думаю о себе? - что другие люди думают обо мне? - какой(ая) я на самом деле? Ответы должны быть максимально откровенными, без утайки каких-либо неприятных моментов. Получив реальную картину о себе самом, можно моментально получить свободу от мнения…